Das „Selbst“ im Menschen ist nach meiner Überzeugung der Motor für ein freudvolles, interessantes und erfolgreiches Leben. 
Dieses „Selbst“ definiere ich als den unverwechselbaren und unzerstörbaren Kern einer Person, den sie schon bei der Geburt mit sich bringt. Ein liebevoller Selbstrespekt steht für mich in starkem Gegensatz zu einer Überbewertung des „Ego“, aber auch im Gegensatz zu Gefühlen von Minderwertigkeit und falsch verstandener Rücksichtnahme.

Ziele
Ein liebevoller Selbstrespekt schafft die Grundlage für  Eigenmotivation, eine bessere Lernfähigkeit, eine größere Genussfähigkeit, ein Gefühl für Selbstmanagement und letztlich den individuell formulierten Lebenserfolg. Ein liebevoller Selbstrespekt befähigt aber auch zu erhöhter Sensibilität, besserer Kommunikationsfähigkeit, zu einem Gefühl für kollektive Prozesse, zu Empathie und dem Respekt gegenüber der Individualität von anderen. Neben der Wissensvermittlung und als Unterstützung des Lernprozesses, lege ich in meinen Trainings besonderes Augenmerk auf diesen Aspekt, der jedem Menschen immanent ist.

Einheit in der Vielfalt
In meiner langjährigen Erfahrung als Künstlerin und Improvisationstrainerin habe ich unzählige Male erlebt, dass gerade frei entfaltete Vielfalt ein starkes Gefühl der Einheit zwischen den Beteiligten hervorruft. Dieses nur scheinbare Paradoxon der Einheit in der Vielfalt ist für mich ein für die Zukunft unserer menschlichen Gesellschaft fast unerlässliches Axiom.